List Post

Ik luister wel … Echt
Heb jij dat ook..? Heb jij ook wel eens het gevoel dat je muurvast zit? Dat je zo veel tegelijk voelt, dat alles blokkeert? Dat je iets stuk wil slaan? Dat je alles wel begrijpt, maar je gevoel niet meewerkt? Dat mensen om je heen vaak wel vragen hoe het gaat, maar eigenlijk niet luisteren, […]

Echt aan de slag met Jezelf
Gaat bij jou je hart luchten alleen je knoop niet los maken? Is je knoop daarvoor te ingewikkeld? “Hoe ingewikkelder jouw knoop hoe meer zin ik krijg om te puzzelen” Cognitieve Therapie geeft inzicht Jouw persoonlijke verhaal met jouw eigen knoop is volledig uniek. Ik neem graag de tijd om alle invloeden zo volledig mogelijk […]

Snelwegen aanleggen – een simpele uitleg
“Ik ben nou eenmaal zo”, “Zo ben ik nou eenmaal” De meeste mensen reageren vaak op dezelfde manier in bepaalde situaties. De een reageert met boze woorden, de ander huilt verdrietig, iemand anders trekt zich terug negeert de wereld om hem heen. Deze reacties zijn vaak geen bewuste keuze. Het zijn automatische reacties op een […]

Eindelijk echt aan de slag met jezelf?
En toen was het tijd. Tijd om echt aan het werk te gaan met mezelf. Maar hoe en met wie? Ik heb al zoveel hulpverleners en therapieën gehad. Wie gaat, maar bovenal, kan mij helpen? Toen kwam ik via social media Hagar tegen en ik kon direct terecht voor een eerste kennismaking. Wat fijn! Gewoon […]