Gaat bij jou je hart luchten alleen je knoop niet los maken? Is je knoop daarvoor te ingewikkeld?

“Hoe ingewikkelder jouw knoop hoe meer zin ik krijg om te puzzelen”

Cognitieve Therapie geeft inzicht

Jouw persoonlijke verhaal met jouw eigen knoop is volledig uniek. Ik neem graag de tijd om alle invloeden zo volledig mogelijk in kaart te brengen. Zo kunnen we uiteindelijk zien aan welke knop we het beste kunnen gaan draaien om alle weer in beweging te krijgen.

Gedragstherapie maakt nieuwe snelwegen

Inzicht alleen is niet genoeg om hersenbanen te veranderen. Het nieuwe inzicht moet als een nieuwe snelweg ingesleten worden anders kies je ondanks al je mooie nieuwe inzicht bij onvoldoende aandacht toch voor de oude dieper ingesleten manier.

Lees meer..

Klik hier voor een afspraak